自爱与爱
自爱，与你经历的爱直接相关。它可以激发你的生命力，使你能够更好地去爱他人；它可以开启你的心扉，让你得到更多的爱。
如果我们活着，却不知道爱自己，就如同把自己放逐到一间孤独的、被剥夺了爱的囚室。不幸的是，许多人都对自己很苛刻，都不肯赦免自己，哪怕是假释。
你爱自己的程度有多深，也反映出你恨自己的程度有多大。尽管这个说法太尖锐了点，但它会让我们警醒，去面对现实。
如果我们整天陷于内疚、羞愧、冷漠的情绪中，陷于不断自责中，我们如何才能好好地去爱别人呢？我们又如何能够接受并享受别人带给我们的爱呢？
当你加倍爱自己的时候，就会激发出一系列新的个性特征：自信、自尊、乐观、活泼、开朗、大方，而这一切都将有助于你改善目前的处境，会使你得到更多的爱。
不要成为自我处境的牺牲品。你是唯一可以思考并做出决断的人。你的意识决定了你的生活。
事实上，许多人都未能做到好好地爱自己，甚至都没有认真想过这个问题。他们被封闭在一种陈旧的、无爱的思维习惯中。而学会爱自己，是使你摆脱困境——甚至是那些看上去无法控制的困境——的有效办法。不管你过去的生活模式是什么样，从现在开始，加倍地爱自己，善待自己，敞开心扉，聆听心灵的呼唤。人类本来就是爱的创造，因此，不应被排除在爱的怀抱之外。
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